電話悩み相談｜仕事・DVなど心の相談ならシングル・サポートそよかぜ｜福岡市

新生活応援‼　期間限定で相談1回2,000円

４月17日(月）～５月３１日（水）の期間限定で、お悩み相談1回2,000円（1時間程度）とさせていただきます。
※　このキャンペーンは、現在終了しております
重くなった心の中を、じっくりとお話しいただけるよう、この機会にぜひ、お気軽にご利用ください。

春は、入園、入学、進級、就職など成長の節目を迎えることや、職場で転勤や異動になることなどに伴い、新しい環境で、新しい生活がスタートする方が多い時期です。
そのため、ご本人だけでなくご家族にとっても、慣れないことに戸惑うこともあって、喜びとともに不安や緊張を強く感じたりします。
嬉しいはずなのに、なぜか気分が沈んだり、まわりの弾んだ雰囲気に自分だけついていけない思いがして、急に孤独を感じ寂しい思いになったり・・・

幼い我が子が、初めて集団生活である幼稚園・保育園に入園することになった親の不安も大きいものです。
お子様は、生まれて初めて親から離れてたった一人で、人生初の他人との社会生活となる幼稚園・保育園という慣れない場所にきて過ごすことに泣いて不安を訴え、親もその様子に後ろ髪をひかれる思いで子どもを見送り、慣れてくれるまであれこれ心配して親も不安になり泣きたくなることもあるものです。
また、就職や単身赴任で急に一人暮らしとなった方も、大人とはいえ、慣れない土地での日常の生活がそれまでとは大きく変わり、さらに職場の雰囲気、仕事内容が一度に変わったりすることでかなりのストレスを感じる方も多いようです。また、送り出した家族の生活も変化し、寂しさや不安から心身の不調が現れることもあります。

急な環境の変化はストレスとなり、慣れるまでは、いろいろと悩みを抱え、気分も沈みがちとなりやすいですが、悩みもとらえ方次第で心が軽くなったりするものです。
まずは、一人で考え込まないことです。
一人で思い悩み続けていると、眠れなくなったり、食欲が無くなったりし、体が元気でなくなることで、ますます悪い方向に考えがちとなり、さらに体に悪影響が出てしまいます。
心と体はつながっているのですから、悪循環となってますます悩みが膨らんでしまわないように、早めに対処することが大切です。

とりあえず、不安な思いを吐き出して、そこから少しずつ一緒に心の中を整理していきましょう。
あなたが『なんとかやっていけそうだな』と思えるまで、一緒に寄り添い、考えていきます。この機会に、お気軽にご利用いただいて、少しでも元気になって、自分らしく楽しく日々を過ごされることを願っています。

キャンペーン継続のお知らせ

3月は、進学、就職、転勤などに伴う引っ越しもあり、環境が大きく変化し、いろいろと不安な思いを抱える方も多くなるようです。
ご本人だけでなく、そのご家族も、何となく慌ただしく落ち着かない日々を過ごすうちに、楽しいはずの変化でも、期待が膨らむ反面、寂しさや不安から気持ちがスッキリせず、毎日が楽しめなくなることもあります。

そこで、新しい環境で心の変化が大きくなる時期は、そんな不安な思いを一人で抱え込んでいる方の心に寄り添い、少しでも笑顔になっていただきたいとの思いで、１０分４００円のキャンペーンを継続させていただくことといたしました。期間は、３月１日から５月３１日までです。
※　このキャンペーンは、現在終了しております。
お一人でも多くの方に、お気軽にご利用いただきますようよろしくお願いいたします。

言葉にして話すことで、いろんな思いが絡まった状態が自分なりに整理ができ、モヤモヤしていた霧が少しづつ晴れ、気持ちが前向きになったりします。
お話することに自信がない方も、うまく話そうなんて思わずに、思いつくままに、ゆっくりゆっくりお話しされて大丈夫ですよ。

お電話をかけるまでは、少しだけ勇気がいるかもしれませんが、気持ちが変わる一歩を踏み出してみませんか？
いつでもお電話お待ちしております。

「シングルサポートそよかぜ」から、キャンペーン継続のお知らせでした。

年末年始のお休みとお話相手サービス期間の延長のお知らせ

12月２9日（水）～１月３日（月）をお休みとさせていただきますので、よろしくお願いいたします。
１月４日（火）よりお電話をお待ちしております。

※　受付時間外でも受け付け可能な場合がありますので、孤独感から不安や寂しさが強い時など、お困りの際は、とりあえずお電話をしてみてください。
　　受付できる場合は、こちらから折り返しお電話をさせていただきます。折り返しの電話がない場合は、申し訳ありませんが、改めて受付時間内にご連絡
　　いただけますと助かります。

昨日まで期間限定で一か月程実施したお話相手サービスですが、２月末まで延長することといたしました。
※　このキャンペーンは現在終了しております。

いつも一人で話し相手がいないという方や、家族との関係が悪く気楽に話せる相手がいないという方、悩みというほどではないけれどと話し始められて、深いお悩みの相談になってしまう方など様々な方がいらっしゃいました。

「誰とも話せなかったので、気持ちが和らぎました。また電話します」
「誰にも言えなかった嫌な思いをじっくり聴いてもらってスッキリしました」
「優しい声だったので安心して話せて、癒されました」
「こんなに気楽にお話しできるところがあるのを、もっと早く知りたかった」
などのお言葉をいただき、ツラそうなお声が明るくなった時には、ひとときでもご利用者様の心の支えとなれたようで嬉しい思いでした。
ご利用ありがとうございました。

そこで、もうしばらく、お一人でも多くの方のお役に立つことができればとの思いで、期間を延長することにいたしました。

お一人暮らしの方や、さまざまな理由で家から出ることができずに、誰かと話す機会を失っている方もたくさんいらっしゃいます。
そのような方々とも、一人でも多くつながることができて、少しでもその方の励みとなれることを願って取り組んでまいりますので、来年もどうぞよろしくお願いいたします。

まだまだ寒い日が続きますが、お休みの日には、暖かいお部屋で紅茶など飲みながら、好きな音楽でも聴いてゆったりとした時間を過ごして心を癒してみませんか？
気持ちをスッキリさせ、心も体も温めながら免疫力を高めて、元気に冬を過ごしたいものですね。

よいお年をお迎えください。

「シングルサポートそよかぜ」からのお知らせとご報告でした。



　　　　　　　　　　　　

期間限定で、10分４００円の「お話し相手サービス」を実施します。

心の相談室「シングルサポートそよかぜ」が
11/20（土）～12/25（土）に期間限定ではありますが、
10分　４００円　で
お話し相手をさせていただきます。
※　このキャンペーンは、現在終了しております。

コロナ禍で、何かとストレスの多い中、おひとり暮らしの方の中には、孤独感を強め不安な思いを一人で抱え込んで、日々過ごされている方がたくさんいらっしゃるようです。このままでは声が出なくなるのではないか、と心配するくらい誰とも話さない日が続いたという方のお話を伺うこともあります。
そこで、期間限定ではありますが、お話し相手サービスを実施することといたしました。悩みほどではないけれど誰かと話したいという方もお気軽にご利用できるように料金設定をしております。
誰とも話さずにいるとますます孤独感を強めてしまいますが、少しでも誰かとお話できると、社会とのつながりが感じられて、気持ちにゆとりが生まれて元気が出てきたりするようです。

何分でもかまいません。ご都合に合わせた時間でご利用ください。最初に時間を指定されても大丈夫です。
嬉しいことや嫌なことがあったり、また、寂しい時にご利用されるなど、日常生活に組み込まれてはいかがでしょうか？

お電話をお受けしたら、こちらからお話し相手専用の携帯電話からおかけ直しいたしますので、通話料はかかりません。
お話し終了後に、ご利用時間と料金をお知らせいたしますので、ご利用日を含めて４日以内のお振込みとなります。
まとめてお得な前払い制もありますので、何度かご利用されたい方は、一度のお振込みで便利にご利用できます。詳しくは、お問い合わせください。


・お一人暮らしで、誰とも話さずに一日が終っている
・子育てで大変な毎日、誰かに愚痴を聴いてもらいたい
・急に心細くなった時、誰かと話していたい
・家族といても、何となく疎外感があって寂しい
・体調が悪くて外出できないが誰かと話したい
　　　
　　　　　　　　　　　　などの思いをお持ちの方は、ぜひお電話ください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お待ちしております。

心の相談室「シングルサポートそよかぜ」からのお知らせでした。

年末年始のお休みのお知らせ

12月30日～1月2日をお休みとさせていただきますので、よろしくお願いいたします。

コロナ感染症の感染者数の推移が報道される日々が続き、多くの人がストレスを感じた一年が終わろうとしています。

いつものように、今年も大掃除の合間に年末の買い物に出かけました。年末の買い物でにぎわう人の多さは好きだったのですが、例年とは違ってお正月を迎える高揚感のようなものはなく、何となくドキドキハラハラしながら、人の多い場所を避け、マスク・アルコール消毒でサッサと買い物を済ませ帰宅しました。

いつもであれば、年末にだけ顔を出す商品をゆっくりと眺めながら、おせち料理やお雑煮の買い物をし、別の日には、正月生まれの母親のために、ささやかな誕生日プレゼントを求めて天神の商店街などを散歩するように探し回るのを楽しんでいたはずなのですが・・・

思えば昨年は、カウンセラーの友人たちともランチができず、お互いに会って情報交換したり、元気をもらったりできていた勉強会もＺＯＯＭになりました。直接会って話すことでつながっていた安心感のようなものが、次第に薄らいでいくような寂しさを感じたものでした。

そんな中、カウンセリングの研修の機会があり、久しぶりにカウンセラー仲間と会って、その方と二人で一緒に、他県の方とのＺＯＯＭ研修を受けたのですが、直にお会いしてお話しすることが、とても新鮮で嬉しかったことが印象に残っています。

今年は、人と会うこと、お話しすることが制限され、人との距離感が心の距離感につながるような寂しさを感じた一年でしたが、来年は少しづつでも、以前のような日常が戻ってくることを願いたいものです。

だんだん寒くなってまいりますので、体を温めて、食事、睡眠をしっかりとって、体調を崩さないように気を付けましょうね。

良いお年をお迎えください。