電話悩み相談｜仕事・DVなど心の相談ならシングル・サポートそよかぜ｜福岡市

そよかぜの理念

当相談室は、一人暮らしというだけでなく、ご家族といても、相談できずにひとりで悩みを抱え込んでおられる方の、孤独や不安に寄り添いながら、おひとりおひとりが自分らしく幸せな人生を送ることができるように支援させていただきます。

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あなたへ

孤独や不安に押しつぶされそうになりながらも、誰にも相談できずにたった一人で悩みを抱え込んで頑張っているあなた・・・心が重く苦しくなっていませんか？

そんなあなたが笑顔を取り戻せるようにお手伝いさせてください。
一緒に考えていきましょう。

悩んでいるときは、心にゆとりがなく悪い方に考えが進みがちです。でも、誰かに話して一緒に考えていくことで心が整理され、ゆとりができてくると心の霧が少しずつ晴れてきます。

そうすると、あなたの中に眠っている「あなたのことを一番よく分かっているあなた自身」が目を覚まし、あなたをより良い方向へと向かわせようとすることでしょう。
大丈夫。きっと霧が晴れる日がやってきます。

まずは小さな一歩から。

少しだけ勇気を出して、電話してみてください。
あなたが笑顔になるために、心を込めてあなたのお話を聴かせていただきます。お電話お待ちしています。
一人でさびしい・・・だれかと話したい・・・という方もお待ちしています。

そよかぜの電話相談について

カウンセラーより

これまで一人の母親として、成長していく我が子の悩みに寄り添い、また保育士としてさまざまな親子の問題に接してまいりました。
その経験をもとに、自治体の相談員として、また産業カウンセラーとして、親子関係、夫婦関係、職場の同僚との人間関係、上司や知り合いからの性的嫌がらせやいじめ、交際相手や夫（妻）からの暴力、昔受けた虐待やいじめなどさまざまな問題を抱え、苦しい思いで日々過ごされている方々のお話を聴かせていただきました。

そのような方々の中には、とてもお悩みが深いにも関わらず、家族に話すのも知り合いに話すのもためらわれることから、誰にも話せずに自分一人の中で抱え込んでしまっているうちに、心の中が少しずつそのことで一杯になってしまい、心に余裕がなくなり、判断力が低下し、悪い方向にばかり考えが進んでいってますます苦しんでしまっている方がたくさんいらっしゃいます。

とてもつらい経験をなさった方が、泣きながら一気にお話をされることもあります。最初は涙でたびたび途切れる声も、お話しされるうちに次第に落ち着かれ、不思議と相談の終りの方では、明るい声になってお電話を終わられたりもします。

これは、カタルシス効果といって心の中で一杯になってしまった感情（苦しい思い）を言葉にして吐きだし、思いっきり涙を流されたことで、心が浄化され、気分がスッキリされたからだと思われます。言葉にして話すことは、心の浄化にはとても大切なことのようです。

でも、自分の悩みを他人に話すことはとても勇気のいることです。
誰でも真剣に悩んでいるときに、「そのくらいで悩んでいるの？」「そう考えるなんておかしいよ」「そんなこと気にしないで忘れなさい」などと軽く受け流されたり、否定されたり、安易に励まされたくないものです。

”電話をかけよう“と決心するまでは大変なことだと思いますが、『シングル・サポートそよかぜ』では苦しいあなたの思いに寄り添ってお話を聴かせていただきます。きっと、普段知らない関係だからこそ、話せることもあるかもしれません。

どうか、苦しいままの場所に踏みとどまっていないで、少しだけ前に進んでみませんか？言葉にして話してみませんか？
踏みとどまっているところから動くことができない方・・・あなたが踏みとどまっているところで一緒にお話をしていきましょう。一歩ずつ前に進んでみようかなと思うようになるまで・・・。

あなたの心が少しでも軽くなることを願って、カウンセラーとしての研鑽を怠らず、真摯な姿勢でお話を聴かせていただきます。

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